Love your sports,
love your body

PHILOSOPHIE

Du willst ein fitteres und gesünderes Leben führen? Du suchst eine neue Trainingsherausforderung oder hast einfach Lust auf guten Sport? Willkommen im Team! Körperschliff bringt dich und deinen Körper auf ein neues Level. Ein abwechslungsreiches Trainingskonzept bestehend aus Kampfsport Fitness, Kettlebell und Functional Übungen verleihen deinem Körper den letzten Schliff. Lass dich im Gruppen Training mitreißen, erreiche deine individuellen Ziele im Personal Training oder werde Teil der Körperschliff Community bei unseren Special Workshops oder Outdoor-Camps.

Ebenfalls pimpt Körperschliff den Sportunterricht an Schulen oder gibt Vereinen die Möglichkeit, Kampfsport Fitness und Kettlebell Einheiten zu buchen.

Get fit! Have fun! Be happy!

Let’s get ready
to rumble

KAMPFSPORT FITNESS

Ein schweißtreibendes Kampfsport- und Functional Workout, welches neben den Techniken aus Thai- und Kickboxen vor allem deine Kondition und Ausdauer trainiert. Die Schlag- und Kickkombinationen, die frei oder an Schlagkissen ausgeübt werden, sind bestens geeignet zum Stressabbau und schenken dir nach einem anstrengenden Tag neue positive Energie sowie ein super Körperbewusstsein. Der einzige Gegner: Dein innerer Schweinehund.
So fight it!

Swing it, press it,
work it, love it

KETTLEBELL

Die Kettlebell – das beste Werkzeug für den perfekten Schliff. Die Kugelhantel bietet unendlich viele (und schöne) Möglichkeiten, deine Muskeln auszudefinieren und gleichzeitig etwas für eine gesunde Haltung und einen starken Rücken zu tun. UND: Sie bringt deine Fettverbrennung auf Hochtouren! Perfekt, oder? Wenn du das Ergebnis siehst und spürst, wirst du sie nicht mehr missen wollen! Darum ist die Kettlebell fester Bestandteil des Körperschliff Trainingsprogramms. Try and love it!

It’s all about
YOU!

PERSONAL TRAINING

Trainieren in der Gruppe ist nicht jedermanns Sache. Du hast individuelle Ziele? Das Körperschliff Personal Training bringt dich zu deinem gewünschten Erfolg. Training nach deinen Wünschen und deinen Bedürfnissen. Keine Einheit gleicht der anderen. Auch Trainingszeit und -ort sind flexibel. Gönn dir den exklusiven Körperschliff. Verena freut sich auf dich und deine Ziele! Action is the key to success!

Teamwork makes
the dreamwork

TEAM

Hinter jedem guten Konzept steckt ein gutes Team! Verena, die schon seit ihrer Kindheit sportbegeistert und seit vielen Jahren Fitness-Trainerin ist, hatte 2012 die Idee des eigenen Sportkonzepts. Nadine, enge Freundin von Verena und Grafikdesignerin, unterstützte sie in ihrer Ideenfindung mit kreativem Input. Durch die gemeinsame Liebe und Leidenschaft zum Sport wurde „Körperschliff“ geboren und seitdem wird diese Begeisterung mit vielen anderen Sportmotivierten geteilt. Mit Erfolg! Und Spaß! Und Herz!
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Über Verena (rechts im Bild):
Pure Lebensfreude in Bewegung 

Verena ist die Gründerin von Körperschliff und leidenschaftliche Fitness-Coachin. Mit fundierten Kenntnissen im Kick- und Thaiboxen, ihrer Begeisterung für die Kettlebell und jahrelanger Erfahrung im Personal Training Bereich bringt sie nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Mindset in Topform. Ihr Training ist voller Energie – ganz so, wie sie selbst. Als Frohnatur braucht sie Bewegung, um glücklich zu sein – und diese Begeisterung überträgt sie direkt auf ihre Teilnehmenden. 

Verena ist Expertin für Kampfsport Fitness, Kettlebell-Workouts, Functional Fitness und trägt den lila Gurt im Kickboxen. Sie gibt Coachings als Ernährungsberaterin und individuelles Personal Training. 
Mit Leidenschaft, Know-how und Lebensfreude sorgt sie dafür, dass jedes Workout zu einem echten Erlebnis wird.
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Über Nadine (links im Bild):
Energiebündel mit Herz und Kreativität
Nadine ist die Trainingspartnerin von Verena sowie der kreative Kopf hinter Körperschliff. Ihre Leidenschaft für Sport ist ansteckend – vom Kampfsport über Kettlebell bis hin zu funktionellem Training begeistert sie mit geballter Energie und starken Impulsen. Sie liebt Sport in all seinen Facetten und ist ein echter Outdoor Mensch, egal ob im Park, auf dem Tennisplatz oder am Berg. Am liebsten bringt sie die Teilnehmer an ihre Grenzen, oft mit simplen Übungen wie Squats oder effektiven HIITs – Functional rocks!
Als ausgebildete Trainerin für Kampfsport Fitness, Indoor Cycling, Kettlebell- oder Bauch&Rücken Workouts bringt sie fundiertes Wissen und viel Herzblut mit in jedes Training. Mit Nadine wächst du über dich hinaus!